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由於思嫚今天校外扯齡比賽必須早起學校集合
心裡還滴咕著今天清晨的強背運動沒有做
還計畫著今天找時間一定要完成
突然靈機一動乾脆陪著她提早快走送她到校
我邊走邊快速健走也算運動
經過公園好多老人家都在運動，這情景讓我心情超有活力
我也想這樣早起來公園感受這種好心情
陪她到校等6點45分集合時我不停的活動筋骨
想說都已經一身運動打扮出門了就別浪費時間
幾位女同學也到後，我也就繼續快速在公園健走。
直到快七點我才小跑步回家，真的是流了一身汗
這流汗讓我整個舒暢，應該是讓好心情的腦內啡出現了
真的~這是流汗才會有的感覺，真爽~~~
我想我來思考一下改變運動時間，我覺得早上活動後的感覺
是開啟一天活力及好心情的開始，我盤算著明天試看看可否5點起床出門
趕在6點鐘到家或是5點半做早餐再出門這樣就可以7點前趕回家第二輪的早餐
上午出門銀行也流了一身汗，我想光上午的運動量應該足夠了
就剩今天的強背功課了~
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